✅✅✅Өөртөө анхаарал тавиарай🤗

👉Өөрийнхөө эрүүл мэндийг анхаарах

👉Эрүүл хооллох

👉Дасгал хөдөлгөөн тогтмол хийх

👉Шингэн зүйлс сайн уух

👉Сайн амарч байх

👉Халуун усанд орох

👉Өөрийн сонирхдог номоо унших